wishlistbeauty.com Apakah kamu sering kali bingung dengan pertanyaan-pertanyaan seputar penggunaan sunscreen? Jika iya, kamu berada di tempat yang tepat. Artikel ini akan membahas berbagai pertanyaan tentang sunscreen, mulai dari cara pengaplikasian hingga rekomendasi yang bagus. Yuk, simak informasi lengkapnya di sini!
Daftar Pertanyaan tentang Sunscreen dan Jawabannya
Berikut merupakan daftar beberapa pertanyaan tentang sunscreen beserta jawabannya, antaralain:
1. Apa yang Dimaksud dengan Sunscreen?
Sunscreen adalah produk yang dioleskan pada kulit untuk melindungi dari efek buruk radiasi ultraviolet (UV) matahari.
Fungsinya adalah menyaring sebagian besar sinar-sinar matahari yang paling berbahaya, yaitu UVA dan UVB, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kulit terbakar akibat sinar matahari, dan bahkan kanker kulit dalam beberapa kasus.
Menggunakan sunscreen secara teratur dapat membantu melindungi kulitmu dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
2. Apakah Sunscreen di Pakai di Wajah?
Ya, penggunaan sunscreen pada wajah sangat penting untuk melindunginya dari efek buruk radiasi UV. Wajah terutama rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari karena paparan langsungnya, terutama saat berada di luar ruangan atau melakukan aktivitas yang melibatkan paparan sinar matahari dalam waktu lama.
Disarankan untuk menggunakan formula sunscreen khusus wajah, karena produk ini dirancang agar lebih nyaman dan tidak menyebabkan iritasi atau jerawat dibandingkan dengan sunscreen untuk tubuh.
3. Bagaimana Cara Memakai Sunscreen yang Benar?
Untuk menggunakan sunscreen dengan benar, ikuti langkah-langkah berikut:
- Oleskan sunscreen sebelum keluar rumah, setidaknya 15 hingga 20 menit sebelum terpapar sinar matahari agar dapat meresap dan efektif dalam melindungi kulitmu.
- Gunakan sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) 30 atau lebih tinggi, yang memberikan perlindungan luas terhadap sinar UVA dan UVB.
- Gunakan cukup banyak sunscreen untuk menutupi semua bagian kulit yang terpapar. Untuk dewasa, ini sekitar 1 ons (cukup untuk mengisi gelas kecil).
- Gosokkan sunscreen secara merata ke kulit dan aplikasikan ke seluruh area yang tidak tertutup pakaian, termasuk leher, wajah, telinga, bagian atas kaki, dan kaki.
- Oleskan kembali sunscreen setiap dua jam sekali, atau segera setelah berenang atau berkeringat, untuk mempertahankan perlindungan.
- Pertimbangkan untuk menggunakan sunscreen tahan air saat cuaca panas atau bermain olahraga, karena lebih tidak mungkin menetes ke mata saat kamu berkeringat.
- Aplikasikan sunscreen sebelum menggunakan makeup untuk memastikan penyerapannya dengan baik.
- Jika kamu memiliki rambut yang mulai menipis, oleskan sunscreen pada kulit kepala atau gunakan topi berpinggiran lebar untuk melindungi kulit kepala dari sinar matahari.
- Gunakan lip balm dengan SPF minimal 30 untuk melindungi bibirmu dari sinar matahari.
4. Sunscreen Gunanya untuk Apa?
Sunscreen digunakan untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari, termasuk kulit terbakar dan penuaan dini seperti keriput dan kulit kasar.
Selain itu, sunscreen juga membantu mengurangi risiko kanker kulit dengan menyaring sinar UVA dan UVB, yang berkontribusi pada peningkatan risiko kanker kulit.
Menggunakan sunscreen secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulitmu dan melindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan.
5. Sunscreen SPF 30 Merk Apa yang Bagus?
Berikut adalah beberapa merek sunscreen SPF 30 yang bagus:
- Azarine® – Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF45 PA++++
- SOMETHINC Holyshield! UV Watery Sunscreen Gel SPF 50+ PA++++
- SKINTIFIC – 5X Ceramide Serum Sunscreen SPF 50 PA++++
- Whitelab UV Shield Tank Sunscreen Gel SPF 50++ PA++++
- Emina Sun Protection SPF 30 PA++++
- Wardah UV Shield Essential Sunscreen Gel SPF 30
- Biore Aqua Rich
Pastikan untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu dan selalu mengikuti petunjuk penggunaan yang disarankan oleh produsen.
6. Kapan waktu yang tepat untuk memakai sunscreen?
Waktu yang tepat untuk menggunakan sunscreen adalah sebelum keluar ke luar ruangan, setidaknya 15 hingga 30 menit sebelum terpapar sinar matahari, agar dapat meresap dan efektif dalam melindungi kulitmu.
Hal ini memastikan bahwa sunscreen benar-benar terserap dengan baik, terutama di area di mana sunscreen telah dioleskan dengan lebih banyak.
Disarankan juga untuk mengoleskan sunscreen sebelum menggunakan makeup, karena makeup dapat membentuk lapisan di atas kulit yang dapat menghalangi penyerapan sunscreen secara menyeluruh sehingga sunscreen tidak efektif.
7. Apa manfaat memakai sunscreen sebelum tidur?
Ada beberapa manfaat menggunakan sunscreen di malam hari:
- Melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya: Meskipun matahari tidak terlihat di malam hari, perangkat seperti televisi, laptop, dan ponsel mengeluarkan sinar UV yang masih dapat merusak kulit.
- Mencegah penuaan dini: Penggunaan sunscreen secara teratur dapat mengurangi risiko penuaan dini pada orang di bawah usia 55 tahun.
- Mengurangi risiko melasma: Paparan sinar UV dapat menyebabkan melasma, yaitu bercak gelap dan tidak merata pada kulit, terutama pada orang dengan warna kulit gelap. Menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi dapat membantu mengurangi risiko melasma.
- Melindungi dari kanker: Sunscreen melindungi kulit dari perkembangan kanker kulit dan pra-kanker kulit.
- Mencegah kerusakan foto: Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa lampu fluoresen dan lampu komputer dapat berkontribusi pada penuaan dini akibat paparan cahaya.
- Sinar dalam ruangan: Menggunakan SPF di malam hari mungkin memberikan perlindungan jika kamu terpapar sinar UV dalam ruangan.
Meskipun tidak umum untuk menggunakan sunscreen di malam hari, namun manfaatnya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV bukan hanya dari matahari tetapi juga dari perangkat elektronik dan lampu dalam ruangan menjadikan penggunaan sunscreen di malam hari layak dipertimbangkan.
8. Sunscreen SPF 30 untuk usia berapa?
Sunscreen dengan SPF 30 cocok digunakan oleh semua usia, karena memberikan perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA dan UVB yang berbahaya bagi kulit.
Penting untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari pada setiap usia, karena paparan sinar UV dalam jangka panjang dapat menyebabkan penuaan dini, kanker kulit, dan masalah kulit lainnya.
Namun, disarankan untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah kulitmu, karena beberapa produk mungkin lebih cocok untuk kelompok usia atau kondisi kulit tertentu.
9. Sunscreen apa yang membuat wajah glowing?
Terdapat satu jenis sunscreen yang dapat membuat wajahmu glowing, yaitu Airthin UV Defender SPF 50+ PA++++. Produk ini mengandung ekstrak kulit jeruk dan niacinamide, yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar UVA/UVB, polusi udara, dan partikel debu.
Selain itu, sunscreen ini juga menggunakan teknologi ‘air-thin’ yang ringan dan lembut di kulit, sehingga dapat berfungsi sebagai dasar makeup yang meratakan warna kulit dan mengurangi tampilan masalah kulit.
10. Memakai sunscreen setelah memakai apa?
Sunscreen biasanya digunakan sebelum keluar rumah, setidaknya 15 hingga 30 menit sebelum terpapar sinar matahari, agar dapat meresap dan efektif dalam melindungi kulitmu.
Disarankan untuk mengoleskan sunscreen sebelum menggunakan makeup untuk memastikan penyerapannya dengan baik.
Jika kamu akan berada di luar ruangan pada jam-jam terik matahari, sangat penting untuk mengoleskan kembali sunscreen setiap dua jam sekali, atau segera setelah berenang atau berkeringat, untuk mempertahankan perlindungan.
Sunscreen tidak biasanya digunakan setelah tidur, karena dapat menyumbat pori-pori dan membuat pori-pori lebih besar akibat ukuran molekul yang lebih besar. Sebagai gantinya, disarankan untuk menggunakan krim malam yang khusus dibuat untuk malam hari agar kulit dapat melakukan perbaikan diri.
11. Apakah boleh memakai bedak setelah memakai sunscreen?
Kamu bisa menggunakan bedak setelah menggunakan sunscreen, namun disarankan untuk mengoleskan sunscreen terlebih dahulu dan kemudian menggunakan bedak untuk mengoleskan sunscreen kembali di atas makeup. Partikel bedak dapat menempel dan melapisi kulit dengan baik, yang penting untuk perlindungan matahari yang memadai.
12. Apakah boleh memakai sunscreen tapi tidak memakai pelembab?
Kamu boleh menggunakan sunscreen tanpa moisturizer, tapi sebaiknya tidak. Sunscreen sebaiknya menjadi langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulitmu, karena kandungannya dirancang khusus untuk melindungi dari sinar UV yang berbahaya.
Di sisi lain, moisturizer dirancang untuk memberikan kelembapan dan perlindungan pada kulit, dan sebaiknya dioleskan sebelum sunscreen.
13. Kenapa sunscreen tidak boleh dipakai malam hari?
Biasanya tidak disarankan menggunakan sunscreen di malam hari karena sunscreen dirancang untuk melindungi kulit dari sinar UV yang utamanya dipancarkan oleh matahari pada siang hari.
Meskipun beberapa perangkat seperti televisi, laptop, dan ponsel mengeluarkan sinar UV, intensitas sinar tersebut jauh lebih rendah dibandingkan sinar matahari, dan risiko kerusakan kulit akibatnya secara signifikan lebih rendah.
14. Sunscreen tidak boleh dicampur dengan apa?
Sebaiknya tidak mencampurkan sunscreen dengan alkohol, karena alkohol dapat meningkatkan sensitivitas dan kerentanan kulit terhadap sinar matahari, yang dapat menyebabkan kulit lebih mudah terbakar dan meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk melanoma.
Alkohol juga dapat memperparah efek dari kulit terbakar sinar matahari, dehidrasi, dan kelelahan karena panas. Disarankan untuk membatasi konsumsi alkohol, terutama saat terpapar sinar matahari, untuk mengurangi risiko efek negatif tersebut.
15. Yang mana duluan sunscreen atau BB Cream?
Sebaiknya kamu mengoleskan sunscreen sebelum menggunakan BB cream atau foundation yang mengandung SPF, karena SPF yang terdapat dalam BB cream atau foundation mungkin tidak seefektif sunscreen khusus.
Hal ini karena sunscreen perlu diserap oleh kulit, sementara BB cream atau foundation dirancang untuk berada di permukaan kulit saja.
16. Apakah sunscreen bisa digunakan setelah cuci muka?
Sebaiknya kamu mengoleskan sunscreen setelah mencuci wajah, namun penting untuk mengoleskan pelembap sebelum sunscreen untuk memastikan penyerapan yang baik.
Jika kamu telah berenang atau berkeringat, atau jika wajahmu terpapar debu, disarankan untuk mencuci wajah sebelum mengoleskan sunscreen kembali untuk memastikan wajahmu bersih dan bebas dari kotoran yang dapat menyumbat pori-pori.
Dalam situasi di mana kamu tidak dapat mencuci wajah, kamu dapat menggunakan tisu wajah untuk membersihkan wajah sebelum mengoleskan pelembap dan sunscreen.
17. Berapa kali kita harus memakai sunscreen?
Penggunaan sunscreen sebaiknya dilakukan setiap hari, tanpa memandang cuaca atau waktu tahunnya. Disarankan untuk mengoleskan sunscreen spektrum luas dengan SPF 15+ secara cukup tebal dan mengoleskannya kembali setiap dua jam, atau setelah bekerja, berenang, bermain, atau berolahraga di luar ruangan.
Ini termasuk bagi mereka yang mudah berkulit cokelat (mudah memutihkan) dan yang tidak, karena paparan sinar matahari selama seumur hidup dapat menyebabkan kerusakan kulit dan kanker kulit, bahkan jika kulitmu tidak terbakar.
18. Apakah memakai sunscreen bisa menghilangkan flek hitam?
Sunscreen biasanya tidak digunakan untuk menghilangkan bintik hitam atau hiperpigmentasi. Namun, beberapa sunscreen dengan bahan-bahan khusus, seperti NIVEA Luminous Anti-Dark Spot Face Sunscreen SPF 50 PA+++, dapat membantu mengurangi tampilan bintik hitam dan memberikan kilauan pada kulit.
Penting untuk dicatat bahwa penggunaan sunscreen seharusnya utamanya untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, dan bukan untuk menghilangkan bintik hitam atau hiperpigmentasi.
Untuk hasil terbaik, disarankan untuk menggunakan kombinasi perawatan, seperti krim topikal, chemical peels, atau bahkan perawatan profesional, seperti terapi laser, untuk mengatasi hiperpigmentasi.
19. Apakah boleh memakai sunscreen pada jam 7 pagi?
Itu diperbolehkan untuk menggunakan sunscreen pada pukul 7 pagi. American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan untuk mengoleskan kembali sunscreen setiap dua jam sekali, atau setelah berenang atau berkeringat berat, tanpa memandang waktu hari.
Sangat penting untuk melindungi kulitmu dari sinar UV yang berbahaya, bahkan di pagi hari, karena sinar tersebut masih dapat menyebabkan kerusakan kulit dan berkontribusi pada kanker kulit.
21. Apakah boleh memakai sunscreen di siang hari?
Tentu, sangat diperbolehkan untuk menggunakan sunscreen pada siang hari. Sunscreen adalah bagian penting dari strategi perlindungan matahari yang lengkap untuk melindungi kulitmu dari sinar UV yang berbahaya.
Disarankan untuk mengoleskan sunscreen setiap hari, setidaknya 30 menit sebelum keluar rumah, dan mengoleskannya kembali setiap dua jam sekali, atau segera setelah berenang atau berkeringat berlebihan. Sunscreen dapat membantu mengurangi risiko kanker kulit dan penuaan dini pada kulit.
22. Sunscreen yang Bagus Merek Apa?
Di antara merek-merek sunscreen yang bagus, ada beberapa yang dikenal karena kualitas dan efektivitasnya:
- Wardah: Wardah UV Shield Essential Gel Sunscreen Serum SPF 35 PA++++ dan Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence SPF 50 PA++++.
- SKINTIFIC: SKINTIFIC 5X Ceramide Serum Sunscreen SPF 50 PA++++.
- NPure: NPure Cica Beat The Sun.
Semua merek ini memiliki SPF 50 atau lebih tinggi, yang mengindikasikan tingkat perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Selain itu, produk-produk ini juga mengandung bahan-bahan pelindung fisik dan kimia yang membantu melindungi kulit dari sinar UVA/UVB, polusi udara, dan partikel debu.
Baca Juga:
Kesimpulan
Sekarang kamu sudah memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai pertanyaan tentang sunscreen. Ingatlah bahwa penggunaan sunscreen merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulitmu dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Selalu aplikasikan sunscreen dengan benar sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Jika kamu memiliki pertanyaan lebih lanjut atau ingin berbagi pengalaman, jangan ragu untuk meninggalkan komentar di bawah. Bagikan artikel ini kepada teman-temanmu agar mereka juga dapat memperoleh informasi yang bermanfaat mengenai penggunaan sunscreen. Terima kasih telah membaca!
Referensi
- https://www.gq.com/story/sunscreen-explained-spf
- https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/Sunscreen-Tips-to-wear-it-well.h25Z1591413.html
- https://www.webmd.com/drugs/2/drug-366/sunscreen-topical/details
- https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/how-to-apply-sunscreen
